线椒|唯一能提供维D的蔬菜,营养又鲜美,多给老人孩子吃,就是有点贵( 二 )


——【大嘴说几句】——
很多人炒蘑菇习惯焯水,口蘑的鲜味很浓,焯水会流失一些鲜味和营养,所以最好别焯水。
如果孩子不吃辣,可以不放辣椒,味道也特别棒。
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