甲状腺结节|血糖偏高的人不能吃豆腐？医生说出答案，不清楚的人建议来了解下饮食

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导语：高血糖是日常生活是一种常见的代谢类疾病，主要是由于血糖水平超标造成的，如果没有办法将血糖在短时间内控制起来，很有可能诱发各种并发症，所以人们常说”高血糖本身并不可怕，可怕的是高血糖诱发的并发症” ，严重的会威胁生命安全。

在确诊为高血糖或糖尿病之后需要长期服用降压药来控制血糖，对于一些血糖水平比较高的患者来说，还要每天注射胰岛素。我国的糖尿病患者已经达到了1.26亿，是一个名副其实“糖尿病大国” ，相当于每十个人中就有一个是糖尿病患者，这样的结果令人触目惊心。
很多人总以为糖尿病离我们很远，但是没想到自己离血糖偏高已经近在咫尺了，血糖升高与日常的生活习惯、饮食习惯有着密不可分的关系，在饮食方面需要严格控制，
有些人认为糖尿病患者不能吃豆腐者，这样的说法是否可信呢？不妨来了解一下。
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血糖偏高的人不能吃豆腐？医生说出答案，不清楚的人建议来了解下
豆腐中含有丰富的营养物质，在平时适量吃可以给身体补充营养，而且豆制品中含有大量的优质蛋白，能够为人体补充所必需的蛋白质，所以高血糖患者是可以在平时吃豆腐的。
需要提醒大家的，糖尿病患者吃各种豆制品的时候一定要适量，不要吃太多。因为豆制品中的碳水化合物比较高，进入人体之后转化成葡萄糖，容易被肠胃吸收利用，从而导致血糖快速升高。
相关研究认为，豆制品是一种高嘌呤的食物，摄入太多导致尿酸水平偏高，诱发高尿酸症，降低胰岛的敏感性，提高人体对胰岛素的抵抗作用，从而引起血糖升高。

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血糖升高之后身体有哪些异常表现？
皮肤瘙痒
夏天蚊子多，夜晚睡觉或者外出很容易被蚊虫叮咬，皮肤表面有瘙痒的状况，如果没有被蚊虫叮咬，但是皮肤依旧瘙痒难耐，而且次数频繁，那么应该注意是否是血糖升高造成的。
四肢麻木
晚上睡觉的时候手麻脚麻非常常见，这是因为长时间不动、血液流通不畅，从而导致手脚麻木，如果经常出现手脚冰凉而且麻木，很有可能是血糖偏高造成的。
血液中的血糖浓度偏高，影响血液的正常流通，血液流通不畅从而出现四肢麻痹的症状，血液中的氧气和营养无法及时输送到四肢，从而导致缺氧。
口干舌燥
人体内血糖偏高会消耗大量的水分，从而非常容易口渴，在平时喝水多也不能够缓解，糖尿病患者一般喝的多尿的多，情况严重时一定要检测自己的血糖。
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高血糖患者不能吃什么食物？
红薯
红薯吃起来比较甜，营养价值高，备受人们的喜爱，根据研究表明，红薯中的某些营养物质有防癌抗癌的作用，但是红薯中的含糖量在30%左右，升糖指数比较高，建议高血糖患者尽量少吃红薯。
蜂蜜
蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖等单糖组成，容易被肠胃吸收利用，对于糖尿病患者来说是非常不友好，因此建议糖尿病患者远离蜂蜜，可以在平时适量的喝一些蜂王浆。蜂王浆中有与胰岛素相类似的营养物质，能够帮助稳定血糖。