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饮食一，减少脂肪的摄入 。饱和脂肪酸过多会使甘油三酯升高，加速血液凝固，促进血栓形成 。
饮食2、限制胆固醇的摄入 。胆固醇是人体必需的物质，但是摄入过量是非常有害的 。植物甾醇存在于水稻、小麦、玉米、油菜籽和其他植物中 。
饮食三，给足蛋白质 。甘油三酯高的物质 ， 但是摄入太多危害很大 。植物甾醇存在于水稻、小麦、玉米、油菜籽和其他植物中 。
饮食三 ， 给足蛋白质 。甘油三酯高的患者也要注意，蛋白质的来源很重要 。要选择较好的蛋白质食物，最好是植物蛋白，人体对植物蛋白的吸收要在50%以上 ， 这样才能保证有足够的蛋白质被吸收到体内 。
百科()【甘油三酯高吃什么水果好】以上解释了什么水果对甘油三酯有好处 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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