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【蜂花粉的吃法和用量 蜂花粉的吃法和用量是多少】1、一般每日可服用5~10克 ， 强体力劳动者以增强体质为目的或用作治疗疾病 ， 每日用量可增加到20~30克 。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间 ， 6~10岁儿童每天用量8~12克为宜 。由于蜂花粉是最为天然的营养品 ， 酌清适量多用一点对人并无妨碍 。
2、将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中 ， 调和成花粉蜜水当成饮料饮用 。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳 。平时根据需要按量取用 。食用时可用温开水送服 ， 也可可入口细细咀嚼 ， 或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用 ， 每日服蜂花粉2次 。

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