应该不是天天如此吧 ， 或许是你前一天过于劳累了 ， 睡完觉才会感觉到疲惫；有时候跟睡眠质量有关的 ， 比如你一直处于紧张状态的做梦 ， 或者睡姿不好 ， 压住了身体的某些部位 ， 或者让心脏受到了压迫 ， 都会有这样的反应的 。
【人为什么软软】建议不要猛然起床 ， 要轻轻地坐起 ， 然后坐在床边把脚自然垂下来 ， 放慢动作 ， 舒缓一下身体 ， 放松心情 ， 应该很快就会好起来的！
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