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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于拔火罐注意这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、拔罐时间不宜过长 。很多人认为时间越长效果越好 。这是不对的 ， 而且容易损伤皮肤 。
2、拔罐后不要马上洗澡 。因为拔罐后毛孔是张开的，这个时候洗澡会导致湿气进入体内 。
3、不要在同一个位置反复拔出 。
4、拔罐可以适当选择穴位 。比如在足三里，这个穴位拔罐有利于防止病变，起到保健作用 。
5、沈雪 。这个穴位位于人的肚脐 。神阙穴拔罐往往有舒经活血的作用 。拔罐的时间要根据病情而定，不要太长 。通常优选10至15分钟 。
【拔火罐注意 拔火罐注意事项和禁忌症】6、操作者应集中精力，不要分心，以免皮肤受损 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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