高血脂“首恶”被发现，身体泛起5点异常，或是血脂在预警，快看看你有没有

血液堵塞是指血脂过高所致的一种疾病，由于血液中的脂肪会堆积在血管壁上，血管的韧性会下降，血液中的杂质便会堆积，从而影响血管的正常运转。身体组织、器官很轻易由于血管堵塞而泛起题目，假如栓塞的部位是大脑或者心脏，那么就会形成脑梗、心梗，对于生命会造成严峻的威胁。

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所以日常生活中要多注意自己的血脂，假如发现有高血脂的题目，要及时就医，以免造成更严峻的后果，到时候后悔都来不及。
高血脂“首恶”被发现，或与这4个因素有关！
一、饮食太过油腻，太单一
高血脂是一种常见的现象，假如人体摄入过多的高油、高脂、高盐的食品，体内多余的能量和脂肪就会堆积在体内，从而引起血脂的浓度增高，诱发血管病变。

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三、遗传因素
高脂血症的发生与基因有关，一般家庭中有高血脂遗传疾病的人，患高血脂的概率要高于普通人，这也是为什么有些人看起来明明很瘦弱的人也会有高血脂症的原因。
四、其他病症
在一些疾病中，血脂的浓度和其他一些疾病有很大的关系，好比高血压、糖尿病、肾病等，都会导致血脂的浓度异常，而在这些疾病的作用下，身体的新陈代谢会降低，导致血脂的合成增多，从而导致血脂的异常。

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身体有这些症状要引起正视，要么就是高血脂“找上你”了，要及早做检查！
1.频繁的眩晕和头疼
2.经常感到疲劳和虚弱
【高血脂“首恶”被发现，身体泛起5点异常，或是血脂在预警，快看看你有没有】3.经常感到胸闷，呼吸急促
4.记忆减退，反应迟钝
5.眼睑四周有黄色、橙色、棕色的肿瘤
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不想高血脂找上门，日常生活中要留意这两点，让你的血管变得更清洁、更流畅。
一、节制饮食
要想控制自己的血脂，就要调整好自己的饮食结构，在日常生活中要留意增补足够的能量，要多摄入各种营养，避免食用高油、高盐、高脂的食品，多吃一些蔬菜和生果，以促进身体对血脂的代谢。
二、多锻炼身体
运动是消耗血脂的最佳途径，同时也可以减少身体中多余的血脂，不管是男人仍是女人，都要坚持天天坚持锻炼30分钟，除了可以降低血脂之外，还可以增强身体的免疫力，有利于身体的健康。
血液堵塞是指血脂过高所致的一种疾病，由于血液中的脂肪会堆积在血管壁上，血管的韧性会下降，血液中的杂质便会堆积，从而影响血管的正常运转。身体组织、器官很轻易由于血管堵塞而泛起题目，假如栓塞的部位是大脑或者心脏，那么就会形成脑梗、心梗，对于生命会造成严峻的威胁。

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所以日常生活中要多注意自己的血脂，假如发现有高血脂的题目，要及时就医，以免造成更严峻的后果，到时候后悔都来不及。
高血脂“首恶”被发现，或与这4个因素有关！
一、饮食太过油腻，太单一
高血脂是一种常见的现象，假如人体摄入过多的高油、高脂、高盐的食品，体内多余的能量和脂肪就会堆积在体内，从而引起血脂的浓度增高，诱发血管病变。