5个动作改善咬肌、婴儿肥,告别大脸,坚持就能收获“巴掌脸”!
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每个女生心里应该都住着一只“咔嚓怪” , 穿了新衣服要自拍 , 化了精致的妆要自拍 , 天气好要自拍 , 总之就是有一切理由来自拍 。
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脸比较大的女生自拍的时候就比较不上镜 , 每次拍完照后都要花上很多时间来P图 , 今天小编就来跟大家分享5个动作改善咬肌、婴儿肥 , 告别大脸 , 坚持就能收获“巴掌脸”!小仙女们赶紧get起来 , 做姐妹合照中最美的那一个!
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Step1
做这个动作的时候要先将手搓热 , 或者用热毛巾捂热 , 用温暖的掌根按揉压咬肌 , 直到能感觉到肌肉有微微酸胀感 。 有的小仙女可能还不知道咬肌的位置 , 其实就是在你闭口咬紧牙齿的时候 , 在下颌角地方有一块硬度适中的肌肉 , 那就是咬肌 。
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Step2
将你的中指和食指并拢弯曲 , 用两根手指的第二关节 , 从你的下巴两侧的边缘位置 , 沿着下颌线 , 由下往上 , 微微用力往耳后的凹槽处推 。 这个动作可以提拉你的面部轮廓 , 对防止面部下垂也能起到很好的作用 。
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Step3
手张开成一个L型 , 合在法令纹处 , 让食指的侧面靠着脸部 , 大拇指支撑在下巴 , 沿着脸颊向上向外缓慢推动 。 这个动作还可以缓解法令纹的状况 。
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【5个动作改善咬肌、婴儿肥,告别大脸,坚持就能收获“巴掌脸”!】Step4
用掌心紧贴脸 , 掌根放在颧骨上 , 缓缓往鼻翼处推 , 再从鼻翼推至太阳穴!最后由太阳穴慢慢向下推!左右交替进行 。
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Step5
嘟嘴鼓气30秒 , 再抬头吸气缩腮 , 30秒 , 不断交替 , 一共做五组 。
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本期:5个动作改善咬肌、婴儿肥 , 告别大脸 , 坚持就能收获“巴掌脸”! , 就到这里啦 。 对于瘦脸 , 大家还有什么想法呢?欢迎在下方评论区留言哦!如果有想要了解的时尚资讯 , 或者想看什么样的测评 , 也可以告诉小编哦!小编会为大家呈现更好的内容!
来源:创意妙招秀
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