经络|奉劝大家：胆经不能随便敲，敲错反伤身！2点原则，必须牢记！

近年来，随着中医经络等理论的逐渐普及，流行起一种时髦的健身方式——敲胆经。

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门诊上也经常见到这样的患者，在给医生叙述病情的时候，说他怎么样健身、敲胆经如何如何。有些患者敲胆经，确实身体的病症有所缓解和改善，但是同样的健身方法，还有些患者锻炼之后却出现明显的不适，比如：头晕、恶心、身体发热、乏困无力、烦躁、失眠、月经不调等等，还有其它一些头面部上火的症状。这是为什么呢？医案：敲胆经引起烦躁和失眠2007年9月，我在门诊就遇到这么一位姓杨的患者，这是一位中年女性。这位妇女患的是慢性胃炎，用中医来辩证就是脾胃虚弱一类的病症，可是她自己心眼儿很小，又爱生气，性子还特别急躁，看了几次中医，换了好几次大夫，稍微吃上三五副药不见效，就觉得不对证，又去换另外的大夫，因此看病看了几年，走马灯儿似的不停地换大夫，四处求医，病反而越来越加重了。后来她听别人说，某某的胃病是敲胆经敲好的，她就按照别人的样子自己敲胆经，刚开始一两个礼拜效果还是不错的，人也精神了，吃饭也香了，可是再后来越敲越没有效果了，胃又恢复了原样，不是疼就是胀，再后来就又增加了失眠的毛病，整夜整夜心烦、兴奋、睡不着觉，这才来门诊让我治疗。同样是敲胆经，为什么有的人效果就比较好，而她反而越严重了呢？这是因为她的病证主要是脾胃虚弱的缘故，病主要在于脾胃而不在于胆，再加上她敲的时间过长、力度过大，导致胆经的火气上升的缘故，因此不但胃病没有治好，反而引起了烦躁和失眠。经络疗法也需要辨证论治中医治病的特点是辨证论治，经络疗法属于中医的治法之一，自然不能违背这个原则。

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01运用经络疗法，首先得分辨病症的虚实寒热。人体有十二条经络，分别对应身体内部的各个脏腑器官，脏腑的病变往往可以通过经络显示出来。反之，也可以依据身体外部的异常征象，判断具体是哪条经络、哪个脏腑出现问题，从而通过调整经络（比如敲胆经）、理顺脏腑的气血来解决这些问题。一般而言，哪个脏腑的病变，当然首选所属的经络来治疗。比如心脏的病变首选心经、心包经来治疗，呼吸系统的病症首选肺经来治疗，坐骨神经疼痛首选膀胱经来治疗。另外可以结合相为表里的经络来治疗，比如肠胃功能紊乱可以选择与它相为表里的脾经来治疗，胆经的病变不但可以“敲胆经”，也可以“敲肝经”。02经络疗法注重人体气机的调整。

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阳经穴位多具有发散、升提气机的作用，如果气机不升出现乏困无力、精神倦怠，胃、子宫等内脏下垂等病症时，就要通过阳经来治疗；阴经穴位多具有滋阴、敛降的作用，如果出现面红目赤、头晕耳鸣、失眠多梦等这些病症的时候，就要通过阴经来治疗。心腹、妇科的病变属于阴虚的较多，可以通过任脉来治疗；颈椎、腰椎的病变，性功能障碍等属于阳虚的多，可以通过督脉来治疗。此外，经络疗法绝不是简单的敲敲打打，用艾灸或者循经罐沿经络更深层次的疏通才更有效。那么，胆经到底怎么敲呢？胆经位置在哪里呢？胆经是在身体外侧，从眼睛到脚趾的一条经脉。经络巡行图很复杂，但简而言之就是在身体的外侧。再具体来讲，胆经就在我们外侧裤缝。