3花|女人过了42岁后，衰老速度加快，会用“3花”，祛斑养颜、抗衰老

为什么说女人过了42岁后，衰老速度就会加快，早在《黄帝内经》中就有记载，“女子，三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，长发极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”说的就是女人一旦过了42岁，衰老速度就会加快，它们会体现在我们的脸上、皮肤上、头发上等部位。对于女性朋友来说，要想延缓衰老，增强体质，会用“3花”，就能帮你祛斑养颜、抗衰老。

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01.洛神花洛神花被誉为“植物红宝石”，有着降压、清热解暑、祛斑养颜、抗衰老、降脂、降胆固醇、软化血管、抗氧化、清热去火的功效，所以女人拿它来泡水喝，可以有效的清除体内有害的自由基，起到美容养颜、祛斑抗衰老的功效。注意：用它来泡水喝每次放5个即可，用温开水来冲泡最佳。对于处在妊娠期和生理期的女性朋友不宜饮用此水。

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02.桃花桃花美容养颜、抗衰老的功效早在中国古代都已被证实，并且李时珍在《本草纲目》中也谈到，桃花“令人好颜色”之功效。用桃花来美容抗衰老的方法主要有，大家可以取来新鲜的桃花捣烂出汁液，用它来敷于面部，轻轻去按摩，等到皮肤吸收好再洗掉。或者用阴干的桃花粉末配合着蜂蜜，涂抹在脸上，敷15分钟左右，再洗净。

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这两种做法都可以提高我们面部细胞的活性，滋润皮肤，让皮肤变得更有光泽、弹性、滑润。当然大家也可以取来新鲜的桃花250g，白芷3g，用1000ml的白酒去浸泡桃花和白芷，浸泡一个月左右，每天就可以取来一些酒倒在我们的手掌里，用它来揉搓面部，对于改善脸色灰暗、黄褐斑、黑斑都有着不错的疗效。

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03.杏花在中医上认为，杏花有着祛风通络、美容养颜、补中益气的功效。要想实现杏花的美容养颜、抗衰老的效果，大家可以用它作为食疗，再配合着外敷，效果会更好。杏花用做食疗，主要是取来干杏花4g，大米100g，一起熬煮成粥，喝此粥就可以起到美容养颜、补中益气的功效。

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杏花用做外敷，主要就是选取新鲜的杏花瓣捣烂，取其汁液，和蜂蜜混合，睡觉前来擦拭面部，可滋养肌肤、淡化色斑和皱纹，美容、抗衰老的效果极佳。以上巧用“3花”的美容方，送给大家，我相信只要你外在保养好，心态再调节好，即便是过了60岁，依旧不显老。