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枸杞性平味甘，归肝、肾经，能够补肝明目。枸杞的养肝效果众所周知，但单单枸杞“一食之力”，也难担当起给肝“专业排肝毒”的重任，因此，就得请出“此一物”了。

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枸杞+决明子+蒲公英。枸杞和决明子，蒲公英放在清水里一煮。把熬好的水晾凉以后直接饮用就可以了，常喝此水可以排除肝毒。效果堪比把肝脏“格式化，肝脏更健康。

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枸杞+红枣：把大枣放入锅中炒10分钟左右，凉透之后加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里，再加入适量的冰糖，然后加入热水，盖上茶壶盖子，约5分钟就可以饮用了。

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枸杞+葛根养肝效果倍增：剥去葛根皮，将它切成小块并洗干净。将葛根，红糖放入锅内。加适量水煮沸，并变小炖30分钟。然后把枸杞子放入锅中煮约5分钟即可饮用。

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