因为|多名肝胆科医生呼吁：3行为最“伤肝”，不想肝脏罢工，趁早放弃肝脏|功能|甘素|食物|罢工|检查

肝脏是负责人体排毒的重要器官之一，除了具有代谢、排毒的功能外，还有分泌胆汁、造血凝血等功能，此外肝脏还可以储存肝糖、调节器官平衡。
所以肝脏的健康对整个身体的运行有着非常重要的作用，一旦肝脏受损，带来的后果将是全身性的。
但必须要知道的是，肝脏是没有痛觉细胞的，这也就意味着肝脏一旦病变，是很难第一时间发现问题的，因此，在我们的日常生活中一定要时刻注意肝脏的健康，做到提前预防肝脏疾病。

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相关案例：
老李今年42岁，平时自己在家做海鲜生意，因为老李很早的时候就辍学不上了，经过这么多年在社会上摸爬滚打，他也成功练就了一身圆滑的为人处世方法。所以，老李的生意也是越做越大。
谈生意嘛，一般都是少不了应酬的，老李也不例外，平日里经常会忙于应酬，喝酒更是在所难免，甚至有的时候经常会喝到半夜，喝到醉熏熏的回到家里。
虽然妻子一直都很支持老李的事业，但同时也非常担心老李的身体，经常会劝说老李检查一下肝脏，但自认为自己身体不痛不痒的老李却总是一副无所谓的态度。

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可就在半年前，老李发现自己开始出现了疲劳乏力、消化不良的情况，而且身上还长出了很多红点点，看出不对劲的妻子见状，赶忙带着丈夫医院进行检查。
经过一番检查后，医生连连叹气，为什么到现在才来检查，并道出：目前老李体内甲胎蛋白指数高达540 ，肝脏内有明显占位，被确诊肝癌。在经过8个月的化疗后，老李还是离开了人世。
医生叮嘱：不想肝脏悄悄“罢工” ， 3习惯趁早放弃，别让口欲毁了你！
过量饮酒
【因为|多名肝胆科医生呼吁：3行为最“伤肝”，不想肝脏罢工，趁早放弃】随着现在人们生活压力骤增，酒变成了很多人的“精神粮食” ，但不可否认酒对人体的伤害很大，尤其是对于肝脏不好的人来说，是必须要尽量避免饮酒的，因为酒精中的乙醇如果没有被血液及时转化，就会对肝脏造成伤害。

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吃腌制食物
如果不想肝脏偷偷罢工，腌制类食物也是要尽量避免常吃的，因为腌制类食物普遍存在一种致癌物，亚硝酸盐，若经常食用会增加肝脏排毒负担，并且影响肝脏自我修复能力，增加肝脏病变几率。

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吃动物内脏
猪肝、鸡心、猪大肠等都属于内脏类食物，这类食物中铁元素含量较高，适当补充可以抑制缺铁性贫血，不过不可经常食用，动物内脏内食物中含有大量胆固醇。
体内油脂含量增多后，肝脏无法及时发挥自我修复的能力，还会影响肝脏代谢功能，促使肝病恶化，因此，要想肝脏健康，少吃动物内脏类食物。

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医生建议：肝脏健康要重视，每天坚持1件事，轻松养成婴儿肝
想要保证肝脏健康，必须保证健康的饮食，作息习惯，此外还可以每天补充足够的营养元素，比如吃点芝清甘素。
芝清甘素中含有：葛根，枳椇子，黄精，决明子，菊花，枸杞子等多味养肝中草药，不仅可以促进肝脏自我修复，还能抑制肝脏炎症产生，科学配比，保证肝脏健康。