文章图片

如今许多人都说 ， 大肠癌是吃出来的 ， 这个说法是有一定道理 。 大肠癌的发病率与高蛋白、高脂肪、高热量的食物 ， 尤其是红肉类的食物摄入量成正比 。 预防大肠癌 ， 健康的饮食很重要 ， 烧烤、油炸等食品应少吃或者不吃 ， 多吃蔬菜水果等粗纤维食物 ， 有利于促进肠胃蠕动 ， 能帮助肠道及时排出有毒物质 。


文章图片

除了不良饮食习惯 ， 抽烟喝酒也是诱发大肠癌的原因之一 。 研究表明 ， 吸烟者比非吸烟者罹患大肠癌的风险更高 。 有大肠癌、大肠息肉家族史的人每日摄入酒精大于等于30克 ， 将增加罹患大肠癌的风险 。
在这个谈癌色变的社会中 ，
许多人却做着癌症“喜欢”的事 。
也许我们年轻 ，
也许癌症离我们还很远 ，
也许现在透支一些健康无所谓 ，
可是你有没有想过 ，
十年之后呢？二十年之后呢？
或许现在改变一些生活习惯 ，
肿瘤就能远离我们 。 不为别的 ，
就为了能有一个健康的身体 ，
能更好的陪伴家人 ， 陪伴自己所爱的人 。
【癌症|不仅仅是坏习惯！不同“肿瘤君”喜爱的人群也不相同】转自：人民网健康

• 浴室里的“它”，可能是癌症帮凶，多数人洗澡时比较喜欢用
• 体内有癌，腰背先知晓？出现这2种标志，或是癌症“警告”？
• 癌症|年仅四十出头却确诊癌症晚期，现在他只想说……
• 水果|冰箱里放这3种食物，拿出来就得扔掉，吃了会损坏健康？
• 天然|15种能减少癌症发生的天然食物，日常多食用有助健康
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相
• 骨科|送医院四面锦旗！东莞一72岁老人患有股骨头坏死，医院克服手术风险给治好了
• 经常喝酒，但不喝多，对身体是好是坏？安全的饮酒量是多少
• 冠状动脉|吃得太饱容易诱发心梗！这些坏习惯该注意了
• 儿童健康|日常伤害眼睛的坏习惯，孩子身边的视力杀手