皱纹|专家提醒：常吃此水果，能淡斑抗皱、补血养颜，女人常吃身体好！

专家提醒：常吃此水果，能淡斑抗皱、补血养颜，女人常吃身体好！

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对于一个女人来说，皮肤上长出皱纹和斑点是非常尴尬的一件事情。毕竟一张非常漂亮的脸蛋，很可能就会被这些皱纹和斑点毁掉，因此女人平时应该注重皮肤的护理，平时多吃一些一些对皮肤有好处的养生食物，接下来我们一起来了解一种对女人有益处的水果。

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酸枣其实就是我们平时所说的野山枣，这种枣子和人工种植的相比起来，它的个头要小很多，但是口感和味道却比普通的大枣要好，酸中带甜，吃起来非常的舒适宜人。

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【 皱纹|专家提醒：常吃此水果，能淡斑抗皱、补血养颜，女人常吃身体好！】酸枣里面含有丰富的β-胡萝卜素、氨基酸、纤维素A、维生素C、果酸、碳水化合物以及多种矿物质成分，因此女人常吃可以起到一定的排毒养颜作用，可以让皮肤上的皱纹和斑点慢慢的淡化掉，同时还可以起到一定的补血效果，因此爱美的女性可以时常吃一些，可以让身体越来越好。