3种行为很伤肝,一定要趁早改,建议大家重视( 二 )


4、桑葚
被称为树中之王 , 叶成茶 , 果成霜 , 根成药 , 全身为宝 , 早在2000多年前 , 桑葚就是我国皇帝级的补品 , 历代医学家也对其赞不绝口 , 百姓更是称赞为”民间圣果“ 。
中医也有五色入五脏 , 黑入肾经 , 的理论 , 认为黑色食物往往富含更多的天然花青素和微量元素等有益物质 , 过去的医生认为 , 桑葚是桑葚的精髓 , 结寒 , 心 , 肝 , 肾三经 , 滋润干燥 , 通便的好产品 , 滋养广泛的人 。
3种行为很伤肝,一定要趁早改,建议大家重视
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5、橘子
橘子是一种维生素C含量丰富的食物 , 能提高人体的新陈代谢 , 不少人喜欢用橘子皮泡茶喝 , 也能给身体带来好处 , 肝功能不好的人可以通过吃橘子改善 , 其中的维生素 , 能加速肝细胞的修复速度 , 让肝功能更强 。
3种行为很伤肝,一定要趁早改,建议大家重视】结语:肝功能一旦出现异常 , 人体内的毒素将会越来越多 , 甚至会让身体出现反噬作用 , 肝脏一旦受损是不会轻易出现痛感的 , 一旦肝区部位特别疼痛 , 或许是肝病到了特别严重的地步 , 平时一定要好好呵护肝脏健康 , 做好养肝护肝的工作 , 饮食尽量以清淡为主 , 身体素质才会更强 。