在饮用狗尾巴草水时要留意什么？一文了解下吧( 二 ) _健康小知识

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3、不要放凉后喝
中医说，狗尾巴草是一种严寒的植物，饮用狗尾草需要趁热饮用，否则会侵入水分和严寒，影响胃肠健康，导致腹泻和腹痛。
4、留意适量
狗尾巴草的清热解毒等功效，固然对人体有一定的好处，但不能够由于这些好处就长时间大量饮用，偏寒性的狗尾巴草，尤其是对于女性来讲，长期大量饮用可能会对女性经期产生一定的影响，造成月经不调等题目。
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更多内容↓↓↓导语：提到狗尾巴草这种植物，不知大家是否认识呢？作为生长在野外的绿叶植物，狗尾巴草是一种生命力顽强的植物，在任何土质中几乎都能存活。
狗尾巴草的用途广泛，小时候我们常常会将狗尾巴草制作成各种小动物的外形，然而在营养学家眼中，狗尾巴草具有极高的药用价值，同时也是药食同源的植物。

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不少摄生人士都会去田地间采摘狗尾巴草，将其晒成干后直接用来煮水喝，常喝狗尾巴草水又会给身体带来哪些好处呢？
01“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能匡助解决这4个题目
1、清热败火
因为现代人的工作和生活压力越来越大，人们养成了爱熬夜的坏习惯，长时间熬夜轻易影响身体器官的正常运行，也会降低免疫细胞的活性，很轻易泛起上火现象，如牙龈发炎、口腔溃疡和肝火旺盛当中。
【在饮用狗尾巴草水时要留意什么？一文了解下吧】而狗尾巴草具有清热败火的作用，平时用狗尾巴草煮水喝，就能达到清热解毒的作用，并能有效消除炎症，长期患有咽炎的人也可以坚持用狗尾巴草煮水喝，就能缓解咽喉部位的不适感。

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