中老年人|年轻人也要警惕血栓!预防的最好方法如此简单
10月13日,在第八个“世界血栓日”到来之际,为提高群众对血栓栓塞性疾病的认识、意识及诊疗常识,哈医大二院血管外科主任姜维良教授带领团队,在线上举行了主题为“栓不住,动起来”世界血栓日义诊活动。通过线上义诊、咨询、健康宣教等形式,专家们向市民普及相关医疗和保健知识,让公众更多地了解血栓栓塞性疾病,加强自我保健意识,尽量做到早发现、早诊断、早治疗。
姜维良教授介绍,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。尤其是肢体动静脉血栓,每500人中就有1~3人患病,而且血栓并非是中老年人专利,目前在年轻人中并不罕见。职场精英久坐之后觉得下肢胀痛无力,刚生完宝宝的产妇下肢突然水肿,喜欢打麻将的阿哥下肢水肿变色…… 栓子游走可造成严重的肺动脉栓塞更是无声无息,所以静脉血栓也被称为“沉默杀手”,需要引起人们的足够认识和重视。
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哈医大二院血管外科主任姜维良教授带领团队,在线上举行了主题为“栓不住,动起来”世界血栓日义诊活动
据统计,静脉血栓栓塞症目前已是全球第三大常见的心血管疾病。有调查显示,每静坐1小时,深静脉栓塞风险增加10%,坐90多分钟会使膝关节血液循环降低50%,相当于坐“等”血栓。
【 中老年人|年轻人也要警惕血栓!预防的最好方法如此简单】姜维良教授介绍,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。尤其是肢体动静脉血栓,每500人中就有1~3人患病,而且血栓并非是中老年人专利,目前在年轻人中并不罕见。职场精英久坐之后觉得下肢胀痛无力,刚生完宝宝的产妇下肢突然水肿,喜欢打麻将的阿哥下肢水肿变色…… 栓子游走可造成严重的肺动脉栓塞更是无声无息,所以静脉血栓也被称为“沉默杀手”,需要引起人们的足够认识和重视。
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哈医大二院血管外科副主任张英男教授在线上为患者答疑解惑
他强调,长途旅行、久坐、长期卧床、手术制动或激素替代治疗药物等都是血栓栓塞性疾病的重要诱因。预防血栓最好的方法就是 “动起来” ,适当的运动可保持血液循环通畅,是预防血栓的重要手段;其次是日常要保证足够的饮水,降低血液粘稠度,少进油腻食物;合并静脉曲张的患者可以穿医疗专用弹力袜,促进静脉回流,以防止下肢静脉血栓。一旦出现下肢红肿、憋胀、疼痛要及时到医院进行检查,做到早预防、早发现、早诊治;已经发现血栓患者要及时就医、按时服药。
特约采访人员:田为、曹玥
本台采访人员:悦彤
来源:黑龙江交通广播
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