攀比|“跑步攀比”的背后，毒害了一批人…… 最佳运动|跑步|中老年人|跳广

每一次跑步，总是听到有人说：你是大神，你跑步厉害，我这种跑渣怕拖了你的后腿。然后扬长而去，这种自我切断的现象在跑圈比比皆是，就像每次跑完步围绕在一起的时候都是大神们自动围在一起讨论，而与之形成鲜明对比的另一群跑者则默默无闻了，这种万恶的鄙视链的现象有时候想想真的很痛心，为什么一个纯粹的跑步还把人分成了三六九等，导致太多的跑者就开始相互“攀比”，比跑量、比速度、比成绩等等，最终也因为这样的虚荣攀比而毒害了一批人……

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很多新人跑者或者那些追求慢跑的跑者基本都是6~7分的配速，本身这样的速度跑步对身体是非常好的，可是偏偏被有些人带偏了轨道，在跑友之间的攀比比较下，渐行渐远的失去了跑步初衷，也开始加入到“攀比”的队伍，开始羡慕跑步大神，追求速度，追求跑量，好像那些数据的增幅才是自己跑步最大的意义。我见过太多的新人跑者一上来跑步就问怎么提高速度的，每次我都摇摇头，为什么不能稳扎稳打呢，有时候看看现在的跑圈，真的很想回到那个跑步还没盛行的时代，边看风景边跑步，从不问成绩。

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现如今的跑圈氛围给人的感觉就是跑量少，成绩差的跑者好像上不了台面一样，总觉得自己不如别人。于是乎出现了很多一到月底，就开始拉跑量，晒成绩，相互比较，甚至有些人直接回复别人：这么点跑量还好意思晒出来？遇到这样的情况我真的很想说，跑量多，真的很了不起吗？速度快，就真的很厉害吗？而那些跑得慢的，真的很丢人吗？所有的结果最终都是要付出代价的，盲目的比拼背后，你就一定会发现，自己的行为是多么的荒缪之极！

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另外还有一种跑者的心理就是为了满足所谓的“虚荣心”，跑步5分钟，拍照两小时的现象在跑圈太多了，尤其是在马拉松的现场，好像跑个步就自身带满了光环，觉得跑步成绩和跑量才是炫耀的资本，有的跑者明明坚持跑不动了，却还依然要坚持跑完，就仅仅只是为了那跑步app上的数据凑个整数，然后截图发在朋友圈为了获得朋友们的点赞和夸奖，这些等等的“虚荣现象”其实都是因为内心的不够坚定，常常被别人的目光所影响了左右，这样的跑步运动如同被人束缚了手脚，如果你也是这样的跑者，那真的还不如不跑。

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真正的跑者，都是跑自己的，是为自己而跑的。从不会跟他人攀比，坚持慢跑下去才是给自己身体最好的回馈，跑起来轻松自在，虽然快有快的激情，但是慢也有慢的乐趣，无需羡慕他人，做好自己就好了！希望这样的跑步“攀比”现象能够适可而止，不然真的会毒害越来越多的跑者……爱跑步，爱生活。欢迎关注小方爱跑步，为您分享更多跑步资讯！