红枣搭配此物一起泡水喝，排出湿气，脸色红润，身体越来越健康

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大家好我是悦悦，欢迎大家来观看我的文章，今天我们要说的是一种日常生活中算是很滋补的食物，那就是红枣。中医上说红枣性温，非常适合女性朋友来食用，而且很多人会觉得红枣太甜，其实用它来泡水效果好，悦悦给大家介绍一种很好喝又健康的泡发,那就是那配枸杞一起泡。

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相信大家都知道枸杞能够补气养血，两者都是滋补类食物，搭配在一起效果非常好，红枣和枸杞也都是补气养血的食材，能够帮助皮肤排除垃圾，常喝能够保护皮肤脸色红润，如果在不舒服的那几天，可以再加上一些姜末。能够有效的排出湿气，缓解痛经，身体越来越健康！生姜切成碎末，大枣洗净去核剪碎。然后把所有的材料倒入锅中，加入清水熬煮成红枣生姜茶。放几粒枸杞，就制作完成了！

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没事可以泡一泡，你们学会了吗？

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