“大姨妈”走后是排毒黄金期，吃什么子宫最干净？女生不要错过！益母草汁粥益母草是常见的中药，它不仅可药用，而且还可用其做食疗。像益母草汁粥、益母草泡红枣等。对于月经不调的女性，可以喝益母草汁粥来调理。

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凉拌马兰头马兰头全草可药用，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血的功效，马兰头是一种碱性食材，可以调节人体酸碱平衡，具有不错的抗癌作用。另外，还能凉血散瘀，对人类的的淤热和出血等症治疗作用明显。对于女性经期过后排毒再好不过了。

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山楂山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

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