鲤鱼怎么做对产妇好


鲤鱼怎么做对产妇好

文章插图
鲤鱼汤喂牛奶的做法;
水煮鲤鱼汤的制作材料:
材料:鲤鱼1000克 。
辅料:当归15g,黄芪50g 。
调料:盐3克,花生油15克,香菜10克 。
1.鲤鱼洗净,去腮、内脏、鱼鳞;香菜洗净,切段 。
2.将鲤鱼、花生油与当归、黄芪同煮,取出当归,加少许盐、香菜调味 。
健康贴士:
1.益气养血,催乳 。适用于产后缺乳 。
2.鲤鱼性平,味甘,能消食、催乳,而当归性温,味甘、辛、苦,有补血、活血的作用;
3.黄芪味甘,性温 , 有补气助阳的作用 。
【鲤鱼怎么做对产妇好】以上解释了鲤鱼对孕妇的好处 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。