出汗多未必是好事？这些部位出汗，说明你气血虚，湿气重

【出汗多未必是好事？这些部位出汗，说明你气血虚，湿气重】出汗多不一定是好事哦，记住这几个部位，出汗多了，就要注意了。
出汗多不一定是好事哦，记住这几个部位，出汗多了，就要注意了。
出汗是很平常的，因此大家都不当回事。但事实不是这样的。夏季炎热时，会经常出汗，这是可以理解的。人体会维持人体平衡，会通过出汗保持正常体温，会通过排汗排出毒素。这样一看，出汗确实是好事。但你记住了，这是夏季炎热的时候，出汗属于正常。到了凉爽的秋季，你还是出汗那么多，而且就算坐着不运动，都会出汗，那你就得警惕了。

文章图片
1、额头爱出汗
额头出汗，是比较平常的事。有时吃一顿饭，人的额头都会出汗，或者天气微热，额头都会出汗。出现这类情况，说明你的肝脏火气太大了。一般，肝火旺盛的人，舌苔比较厚，比较黄。这类人，可以吃一些降火的东西，例如：绿豆、南瓜等。

文章图片
2、鼻子附近常出汗
鼻子就在脸上，又不运动，怎么出汗啊。人体的器官，与人体的内脏，都是息息相关的。你鼻子附近常出汗，说明你的肺也许有毛病了。如果你肺气不足时，稍微动一下，就会出现气喘。那你可以吃些养肺的东西，例如：雪梨、银耳、藕等。平时也可以多做有氧运动，提高一下自己的肺活量。

文章图片
3、脖子爱出汗
按理说，脖子的汗腺较少，是不容易出汗的。如果你的脖子，时常出汗，说明你的内分泌有问题了。日常多吃点有性激素的东西，例如：黑豆、扁豆、小麦等。可以有效缓解脖子出汗。

文章图片
4、胸口爱出汗
胸口出汗，主要是男性朋友们。有些男性朋友，经常胸口出汗，弄的衣服都湿了，这说明你的脾胃较虚。出现这种情况，往往还有睡眠障碍。那我们就得好好调理了，注意饮食健康，早睡早起，经常运动。

文章图片
5、手脚心爱出汗
手脚心出汗，主要说的是女性朋友。特别是生过孩子的女人，体质变得虚弱，缺乏气血，睡觉还怕冷。这时我们要吃些，能够补充气血的东西，好好调理身体。避免因气血虚，导致身体出现供血不足。

文章图片
6、全身多个部位同时出汗
这种情况很是少见，一旦出现，就表示我们体内湿气较重。而且这种情况，多发生在肥胖的人身上。建议保持标准体重，少吃麻辣刺激性食物，多吃薏米祛湿。返回搜狐，查看更多
责任编辑：