1.多喝水

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2.合理膳食
想要预防高尿酸 ， 就要改善平时的饮食习惯 。 日常生活中尽量少吃一些高嘌呤的食物 ， 例如动物内脏、海鲜等要减少摄入 ， 并且一些烧烤类、油炸类等食物也要尽量避免食用 ， 以免损害身体健康 。
饮食尽量以清淡为主 ， 经常摄入蔬菜水果 ， 补充人体所需要的维生素及营养物质 ， 养成合理膳食的习惯 。

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来源：39健康网

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