肾脏是我们人体中非常重要的一个排毒器官，对于男人来讲肾脏尤为重要，不仅仅是男人很在乎的尊严和自信并且对健康有着非常重要的关系。但是在现在的快节奏的生活和工作当中，男人由于不良的饮食生活习惯和作息时间，逐渐出现了肾透支的症状。其实人体肾脏的情况可以通过脚步的一些症状去判断，如果你没有这三个症状那就恭喜你的肾还不错！

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肾好不好看看脚就知道了，若没有这三种表现，你的肾还不错一、脚的姿势侧重在一边

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我们在做俯卧撑的时候，如果俩个脚尖都向外转，这说明你右边的肾脏不太好。但是你觉得仅仅观察脚掌的姿势不太靠谱的话还可以通过观察脚趾。小脚趾是肾的起源，如果小脚趾比较粗大结实那就说明你的肾比较强壮，但是相反小脚趾比较细小的话就说明你的肾比较虚弱。二、脚指的月牙

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一般情况下，人的手指、脚趾和健康的关系是特别密切的。如果人体比较健康的时候，脚趾上会有月牙，但是发现自己的脚趾比较苍白的话并且颜色也不是怎么好，且脚指甲上月牙很小甚至没有，这时应该很有可能说明你的肾脏出现了问题，应该及时去医院进行检查，并积极听从大夫的建议去治疗。三、试试脚趾用力是否均匀

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想要知道自己的身体状况，试一试脚趾用力的情况均不均匀就知道了。在走路时如果发现自己的脚趾用力不均匀，这一般不是因为习惯走路习惯的问题，而是身体出现了一些疾病。如果在走路的时候还发现脚后跟的地方容易有磨损，这可能说明是肾脏的问题。这些小细节在日常生活不容易被人发觉，如果有这样的问题一定要引起重视。男人在日常的生活中一定要注意自己的肾脏，它不仅与我们的健康息息相关也是自身身体素质的一个表现。以上图片来源于网络

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