3：食欲下降 ， 吃不进饭 ， 身体消瘦；
4：肩膀放射性神经痛 ， 无法入睡；
5：指甲发白 ， 且有褐棕色的竖纹；
6：尿液发黄如茶 ， 短时间内不会消退；
7：精神不振 ， 浑身乏力提不起劲 ， 休息再久都没有用；
想要消除肝炎 ， 养出“婴儿肝脏” ， 日常要坚持2个好习惯
【睡眠|肝胆科医生联合呼吁：停止食用“1素食”，吃一次相当于10斤味精，趁早扔】1：补充“护肝元素”
2：多运动
运动的时候 ， 血液流速会变快 ， 人体新陈代谢也会加快 ， 更有利于肝脏的解毒代谢 。
并且运动可以增强体质 ， 提高细胞的免疫能力 ， 从而有效预防肝细胞病变 ， 预防疾病的入侵 。
参考文献：
【1】《肝脏三维可视化重建技术在临床治疗手术中的应用价值》叶近东
【2】《肝癌病症分析之肝功能受损的表现形式》刘军贵

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