（2）保持运动
孩子运动时 ， 体内的血液循环加快 ， 增强孩子的体魄 ， 增强机体免疫力 ， 避免生病 。 运动加速了人体全身血液的循环 ， 使孩子正在发育的骨头骨组织中的血液供应得到改善 ， 并吸取更多的营养物质 ， 从而促使骨骼生长加速 ， 孩子长高就不在话下了 。

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