1、泡5-10分钟左右即可 。
【葛根泡水泡多长时间】2、葛根中含有大量的维生素、纤维素、葛根素以及黄酮类物质 ， 用来泡水时这些物质会溶解在水中 ， 一般是用热水泡制 ， 这样才能将葛根中的有效成分稀释出 ， 一般将葛根泡水搅拌等待5-10分钟左右的时间即可饮用 。
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