咸鸭蛋炒花菜怎么炒

【咸鸭蛋炒花菜怎么炒】

咸鸭蛋炒花菜怎么炒

文章插图
1.准备食材,将菜花的根部去掉 , 切成均匀的小块 , 将半个青椒切成三角块 , 然后将切好的菜花放入盛有清水的盆中,清洗干净捞出备用 。用斜刀把葱切成马蹄片,切几片蒜,然后抓一把干辣椒 。
2.烧锅里的油 。油热后,倒入准备好的小食材 。小火翻炒出辣味 。倒入洗净的花菜和青椒 。转大火翻炒1分钟,将菜花翻炒至生 。
3、菜花不易久炒以免太软影响口感 。倒入5克酱油,翻炒均匀后出锅调味 。
4.加入盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、糖少许,大火快速翻炒菜花使其入味,然后倒入少许水淀粉,淀粉受热会糊化,使调料能更好地附着在菜花表面,加入5克明油提亮颜色 , 再翻匀即可作为菜肴 。
标签:菜花怎么样
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