【如何调理肠胃,让排便正常 如何调理肠胃】

文章插图
1、吃梨保肠胃很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少 。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦 。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除 。
2、螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以在食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水 。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用 。

• 网店如何开 网店怎么开
• 如何进行存货情况分析
• 羊肚菌菌种制作方法，如何种植羊肚菌
• 视频如何分享朋友圈 视频分享朋友圈怎么弄
• 王者荣耀弹出地图如何设置在右边
• 五谷杂粮如何榨汁 五谷杂粮榨汁制作方法
• 如何评价赤松健
• etc怎样走人工通道 装了etc如何正确走人工通道
• 微信转账消息删除后如何提醒收款
• 如何判断是否加了假机油