1、饭后两个小时左右
【猕猴桃什么时候吃最好】吃猕猴桃的最佳时间是在饭后两个小时左右，这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感，还能促进消化，帮助吸收营养 ， 也不会对胃造成伤害 。
2、8月份后吃最新鲜
猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10月份之间成熟，这段时间的猕猴桃最为新鲜，营养流失最?。?因此，猕猴桃最好是在每年的8月份以后食用 。
3、吃完烧烤后吃猕猴桃
烧烤极易在体内发生硝化反应，产生致癌物质，而猕猴桃可以抑制硝化反应的发生 ， 减少致癌物质产生，所以吃完烧烤后可以吃猕猴桃 。

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