我国至少3亿人患干眼症？若你出现3个信号，千万要重视 _健康小知识

关于干眼症，很多人都知道干眼，还有的人把两者混为一谈。干眼是什么？干眼主要是各种因素引起的泪眼质和量出现异常或动力学的异常，进而诱发的眼睛多种不适感，如眼睛疲劳、眼红、眼睛瘙痒、眼睛有异物感、害怕光亮等等。

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对于大家所疑惑的干眼与干眼症，其实早在中华医学眼科学会角膜病学组2013年所发表的《干眼临床诊疗专家共识（2013年）》提到的，干眼与干眼症都叫干眼。
并且，在《中国干眼专家共识（2020年）》统计发现，我国干眼症的发病率可高达21%~30% ，也就是说至少有3亿人患干眼症，每10个人中就可能有2~3个人患干眼症。尤其是出现这几个信号的人，都是在暗示你了！

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眼睛经常流泪：眼睛经常流泪，在临床上，典型的干眼患者初期症状都是经常流眼泪，虽然并不是所有干眼症患者都会出现经常流泪，但已经被证实的部分干眼症患者因泪膜的平衡受到破坏之后，进而因为外界灰尘等外界因素，一旦刺激更多的泪腺，就可能产生眼泪。
所以，如果你有这种现象要注意，干眼症患者也会流泪的。

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眼睛干燥：对于经常用眼不当，尤其是为了爱美长期佩戴隐形眼睛，看似是一种小的行为，但随着时间的推移，很可能会让眼表上皮细胞受损，当眼表受伤、角膜缘肝细胞功能紊乱、收到障碍之后，同样会影响眼睛的健康，从而出现干眼的症状。
眼睛不适感增加：很多人干眼症患者，在平时经常会出现视力波动，有时候视力好，有时候视线模糊，此时必须要重新睁开眼睛，就像是眼睛中有异物感觉。

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如果你有以上任一一种眼睛不适，要及时去医院检查，如果诊治不及时，还有可能发展为更为严重的角膜溃疡，甚至是增加失明的发生概率。
对于已经出现相关并发症的人群，包括常见的慢性咳嗽、头晕头痛、视力下降、角膜溃疡等，都要及时去医院做相关的检查。

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【我国至少3亿人患干眼症？若你出现3个信号，千万要重视】在日常养护眼睛上，大家要注意饮食均衡，在配合医生开具药物的同时，要尽可能少吃油炸、煎炸、烧烤类的食品，且可以适量进食保护眼睛的食物，如动物肝脏、西红柿、瘦肉类、绿叶菜、苹果、橙子、胡萝卜等等，需要大家记住保护眼睛人人有责。