日本人由于常吃以上10种食物 ， 再加上平时烹饪习惯也非常清淡 ， 所以日本人的长寿率特别高 。 我们可以“取其精华去其糟粕” ， 多学习日本人好的生活习惯、饮食习惯 ， 可以对我们延年益寿有着很大的帮助
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【日本10大长寿食物，豆腐排第10，第一名我们不爱吃，你能猜到吗？】责任编辑：
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