心脑血管慢性疾病：趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部 ， 会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官 ， 增加心、肺负担 ， 加上午餐后 ， 体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收 ， 导致头部血液供应不足 ， 氧气供应不足 ， 引起呼吸不顺 ， 醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状 。
午睡的正确打开方式 ，
你解锁了吗？
怎样午睡才能既解乏又健康？下面的小贴士要看仔细了：


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不过 ， 午睡虽好 ， 也不是适合于所有人 。


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对此 ， 你怎么看？
你有趴睡的习惯吗？
欢迎在评论区说说！
【习惯|趴睡有多危险？一觉醒来手失去知觉，小伙因此面临手术……】19楼综合自新浪微博、人民日报、羊城晚报等

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