老人|认知症老人日常生活遇到困难？给照护者的10个建议

在日常生活中，我们有很多需要处理的事务，统称为“日常生活活动”（ADLs），一般被分为两类：基本日常生活活动、工具性日常生活活动。前者是照顾自己的，例如穿衣、洗漱、个人卫生、进食、如厕等；后者一般是和他人有关联的，照顾家人、整理家务、理财、使用通讯设备、购物等。
医生在评估一个人的认知功能时，通常会评估其执行日常生活活动的能力，由于认知症是一种进行性疾病，随着时间推移，执行能力逐渐下降。
认知症对日常生活有什么影响？
随着人口老龄化程度不断上升，认知功能障碍群体也日趋庞大。若长者罹患阿尔茨海默病或其他类型的认知症，会逐渐不认识家人朋友，找不着路、记忆力下降、性格变得暴躁、失禁等。

文章插图
经常做的事可能只能完成一半，或者做的很糟糕，或者完全不能做。例如，一些认知症长者认为自己的穿着干净整洁，没有问题，但在其他人眼里邋里邋遢，与季节不符。
为什么认知症会导致日常生活变得困难？
执行日常生活活动所需的大脑功能受到认知症的影响。

文章插图
执行：例如，正确安排洗头发或穿衣服所需的多个步骤会很困难，护理员和家庭照顾者可能看到过长者把衣服穿错，试图把内衣穿在外边，衣服扣子扣错位等情况。对多步骤活动进行排序、计划和组织可能非常困难。
记忆：有时候，罹患认知症的长者可能会忘记该如何做这件事，忘记有没有吃过饭、洗过澡。
理解判断：决策能力弱也会影响到日常生活活动，在冬季，认知症长者出门前可能会决定穿五分裤、薄外套。
【 老人|认知症老人日常生活遇到困难？给照护者的10个建议】注意力：如果环境嘈杂、长者感到疲劳或者疼痛，专注于完成一项活动（如洗澡、吃饭）的能力是不足的。
心理症状和行为：有时，认知症会影响性格和行为，因此长者会抵触一些活动，不接受帮助，使事情变得困难。长者会对你的“干涉”感到恐慌和愤怒，他们不理解自己在洗澡或者穿衣时有人过来提供帮助。
如何协助认知症长者的日常生活活动

文章插图
照护者要保持冷静
幽默放松一些
让长者模仿着做
让长者挑选他们认为最重要的事去做
给长者多一些休息的时间
一次只提供一个方向
若长者无法完成一件事，可以休息一下，多次操作
让长者信任、依赖、喜爱的看护人或家庭成员来协助
聘请专业的活动专员提供帮转
每天以相同的活动进行练习
找采访人员、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体采访人员在线等你来报料！

文章插图