文章插图
冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜瓤中富含葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪。

文章插图

• 海带|这种菜是很多疾病的克星！长寿人都爱吃，你也试试！
• 减肥不能碰“坚果”？专家提醒：不想腰上长赘肉，6种主食要少吃
• 7个动作隔天一遍，帮你摆脱腰腹赘肉，练出紧实的小蛮腰
• 医生|“藏盐大户”被扒出，是海带的10倍，医生：不想血压飙升，赶快戒掉
• 8种食物 怎么吃更排毒？
• 紧致|下腹部最难练5个动作针对下腹，帮你紧致小腹，练出漂亮腹肌
• 治疗方案|腹部疼痛持续不能缓解 当心胰腺腺泡细胞癌
• 海带|骨质疏松不能吃豆腐？医生忠告：想要骨质稳固，3物尽早忌口
• 黄灿灿|多吃3种”燃脂菜“，再胖也能瘦下来！营养美味，燃脂甩赘肉
• 海带|降血脂“榜首”公布了，不是海带而是它，早晚来一点，告别高血脂