文章插图
1.材料:冰笋50克，红辣椒1/2个 。
2.辅料:辣椒油1小勺、糖1/4小勺、美味适量、盐适量、鸡粉1/4小勺、香醋1/2小勺、花椒油1/2小勺、大蒜4瓣、葱白1小块 。
3.葱切丝，红辣椒切丝，蒜压成蒜泥 。
4.干海笋用冷水切丝，大蒜压成蒜泥 。
4.干海笋用冷水浸泡3小时左右，不要太久 。直到完全湿透 。
5.将泡好的海笋切成两半，用清水洗净 ， 捞出，控干水分 。
6.把它放在调味盆里 。百科全书()
7.将调料倒入碗中，搅拌均匀，直到糖融化 。倒入海笋中拌匀 。
【海笋怎么吃有什么功效】以上解释了海笋怎么吃，有什么效果 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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