苹果放进锅里煮一煮，有很多不为人知的好处，能解决男女不少麻烦

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把苹果放进锅里煮一煮，效果太棒了，煮过的苹果，里面的果胶纤维素更容易被人们吸收，果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出，因此能起到治疗腹泻的作用，生吃苹果是润肠通便，而煮熟的苹果是治疗腹泻的好帮手哦。

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苹果放进锅里煮一煮，有很多不为人知的好处，能解决男女不少麻烦苹果是一种非常好吃的水果，含有丰富的维生素、果胶纤维素蛋白质、微量元素等，苹果可以生吃，能够美容养颜、排毒瘦身、润肠通便等。把苹果放进锅里煮一煮，效果太棒了，煮过的苹果，里面的果胶纤维素更容易被人们吸收，果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出，因此能起到治疗腹泻的作用，生吃苹果是润肠通便，而煮熟的苹果是治疗腹泻的好帮手哦。把苹果放进锅里煮一煮，对牙齿不好的人非常好，苹果煮熟后比较软了，容易入口又不会觉得凉。你们试过吗？

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