日常生活中|生病不一定是坏消息，若是这种病，可能还会有长寿潜质

人吃五谷杂粮，所以难免生病，很多人在日常的生活中如果不注意调养自己的身体健康状况，大病小病就会出现，比如感冒发烧，这样的小病可能就会经常光临。在我们平时的生活中也有这样一个现象出现，那就是在我们眼中看似体质不好又经常感冒的人从来不会患上什么大病，而对于一些日常生活中身体比较健壮的人来说就会突然患上大病，那么这到底是什么原因引起的呢？

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其实我们的身体在患上一些小病的时候，比如感冒，我们身体的免疫系统就会产生一些抗体，这些抗体会在外界病毒侵入我们身体的时候，进入到战斗状态，能够有效的保护我们的身体不被重大疾病打扰。所以说在平时的生活中患上感冒这种小的病症，并不一定是什么坏事，可能还能够为我们的长寿做贡献。

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其实感冒就是我们日常生活中经常会发生的一种小疾病，当人体在患上感冒症状以后，那么我们体内就会有大量的病毒和细菌，这个时候就会产生干扰素和人体免疫系统作斗争，从而会使抵抗病毒的物质产生，也就是所谓的抗体。当病毒或细菌下一次来侵犯我们的身体，我们自身的抗体就会与这些细菌和病毒来进行抗争。它们会变得更加强大，以保护我们自身的各项机制正常运转。有研究发现，在平时的生活中偶尔患感冒的人要比很多年不患感冒的人患癌率要低很多，所以说偶尔感冒一次对我们的人体还是有一定好处的。

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同时，我们在日常生活中也要有效地提高自身的免疫力，比如在日常生活中多运动，保持一颗乐观的心态，注意健康的饮食，这些都是提高人体免疫力的好方法。当我们身体的免疫力提升了，那么抵抗外界病毒的能力也会增强，所以说能够有效的减少各种重大疾病对人体的威胁。一般来说身体的免疫力增强了，那么身体才会更加健康，这样的人也特别容易长寿。

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