文章插图
经期头痛因人而异,有些人属于轻微头痛稍作休息即可缓解 , 有些人月经期头痛剧烈难忍连躺一下都不行 。为何女性经期会头痛,甚至有些人会有恶心反胃的现象,这究竟是什么原因?生理原因这可能与血清中的雌激素浓度变化有关 。月经前后,血清中的雌激素浓度降低 , 引起颅内外血管张力发生变化 , 使一部分敏感的女性发生头痛 。
失血过多经期头痛多由失血过多引起血虚造成的 。从中医的角度来说,头为诸阳之会,又为髓海之所在,经期头痛由于失血过多,导致气虚血少 , 髓海得不到滋养 。
营养不良【经期头痛恶心是怎么回事吃什么药 经期头痛恶心是怎么回事】 减肥而过度节食,容易造成营养不良 。进食量少导致水分和盐分不足,不仅四肢无力,还导致脑脊液分泌不足 , 颅内压降低,因此而引起经期头痛 。
缺乏运动经常“宅”在家,少运动、代谢水平低 , 由于血压低从而导致颅压也低,最终引起头痛 。
精神压力那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性 , 容易得经期头痛,应学会自我调节,以免影响月经正常 。
睡眠不足睡眠不足或没有规律,精神或体力疲劳 。睡眠不足 , 不仅引起影响正常生活 , 诱发经期头痛,个别有恶心,严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生 。
遗传因素经期头痛通常有家族性倾向 , 专家认为这可能与遗传有关 。如果家族中有经期头痛者,则更应该在生活上避免上述因素的影响 。
- 经期头疼怎么缓解 女生经期头疼怎么缓解
- 经期头痛怎么缓解疼痛 经期头痛怎么缓解疼痛吃什么
- 经期吃什么菜好? 经期吃什么菜好
- 月经期可以喝豆浆么 经期可以喝豆浆吗
- 经期脸色长痘痘怎么办呢 经期脸色长痘痘怎么办
- 经期大概多少天正常
- 月经期间可以烫染头发吗
- 经期可以吃百香果吗可以吃吗 经期可以吃百香果吗
- 无花果干经期可以吃吗 例假期能吃无花果干吗
- 经期吃冬枣可以吃吗 经期可以吃冬枣吗