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【蜂蜜雪梨的功效与作用 蜂蜜雪梨】步骤1
食材：雪梨1个 ， 枸杞2克、蜂蜜5克、盐2克 。
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步骤2
用清水沾湿雪梨 ， 用盐搓洗雪梨表面 ， 再用清水洗净 。
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步骤3
靠近雪梨蒂的地方切开 ， 作为盖子 ， 用勺沿着雪梨核的部位掏空 。
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步骤4
将蜂蜜均匀的抹在雪梨内壁上 ， 放入枸杞 ， 再盖上盖子 ， 用牙签固定 ， 放入碗中 。
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步骤5
放入蒸锅 ， 大火蒸15分钟 ， 取出即可 。
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