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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。篮球脚步训练动作图解，篮球脚步动作训练方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习 。
2、1. 在场内按规定位置沿直线变速跑 。
3、2. 全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱 。
4、3. 全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱 。
5、4. 慢跑或中速跑做跨步、跳步急停 。
6、5. 运球中急起、急停突破对手 。
【篮球脚步动作训练方法 篮球脚步训练动作图解】7、6. 跳步急停接球突破 。
8、7. 半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球 。
9、8. 半场一对一攻守 ， 内线队员背对球篮跳步急停转身进攻 。
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