疾病|老人身上的“老人味”从何而来？不瞒你说，4个原因是罪魁祸首( 二 ) 饮食

人在年纪大了之后，皮脂会逐渐变薄，皮肤的含水量也会明显下降，这也是为什么很多老年人皮肤变皱的原因。
在这种情况下，老年人身上很容易脱落皮屑，如若没有及时清洁的话，这些皮屑会成为细菌的培养皿，容易产生异味。再加上，老年人的肠道功能也会随着年龄的增加而下降，当食物进入体内后没有及时消化时，也容易产生异味。
2.疾病
一些老年人由于患有牙周炎、龋齿等口腔疾病，或是消化性溃疡、慢性胃炎等胃肠道疾病，都容易让身体上产生难闻的异味。

?3.不良生活习惯
部分老年人身上存在饮食过于油腻、运动过少、睡眠不足等不良习惯，这些习惯均会导致皮脂腺分泌增加，继而让血液内的胆固醇浓度增加，也容易让身体产生异味。
4.嗅觉、触觉退化
相较于年轻人，老年人的嗅觉和触觉也有所退化，当身上的衣物被汗液、食物等污染时，他们可能也无法及时感知到异味，没有及时进行处理也会让身上有明显的异味。

?三、身上散发这3种特殊气味，要引起重视
值得提醒的是，当发现老年人身上存在有这三个异味时，一定要警惕，很可能是疾病引起。
尿骚味：当身上出现像尿液一般的味道，需要警惕很可能是泌尿系统疾病引起，尤其需要警惕肾脏疾病。
当肾脏功能损害到一定程度时，肾脏无法代谢体内的毒素，继而会导致血液内的尿素氮、氨含量增加，在口鼻呼吸时会有明显的尿臭味。

?烂苹果味：烂苹果臭味与糖尿病之间有很大关系，出现这个味道与两个原因相关，一是患者体内存在免疫功能障碍，容易引起牙周炎等口腔疾病发生，容易产生异味；
二是患者体内血糖过高会让脂肪代谢分解异常活跃，大量的脂肪被分解成丙酮、乙酸等物质，这些物质为酸性物质，在呼吸出体外时会有明显的烂苹果味道。
粪臭味：粪臭味的异味多是因为胃肠道疾病所致，患者由于胃肠道功能下降导致食物无法正常消化分解，大量的食物在体内堆积、反流继而会引起异常的体味出现，同时还可能伴有恶心、腹痛等不适症状。

?四、50岁后坚持4个习惯，老了或没“味”
老人味是老人特有的一种生理现象，事实上，在上了年纪之后并不是所有老年人身上都会有异味，日常做好这几件事，或可帮助预防异味发生。
1.积极治疗原发病
针对于一些患有慢性胃病、糖尿病以及尿失禁等病的老年人来说，一定要积极配合医生治疗原发病，将病情控制在稳定范围内，避免病情大范围波动。积极治疗和控制这些原发病，也就能从源头减少异味。
2.注意饮食健康
老年人消化功能比年轻人要差许多，所以在饮食上要以清淡易消化的为主，尽量减少摄入高蛋白、高脂肪的食物，这些食物会让肠道负担加重。大量的食物无法及时消化堆积在体内，很容易会滋生异味。

?3.加强个人卫生
不论是什么年龄段的人群，都需要做好自身的卫生清洁工作，日常要勤换衣物、多洗澡，避免皮肤上堆积大量皮屑产生异味。
4.室内勤通风
日常要多开窗保持室内通风，长时间处于不透气的环境下也容易产生异味，经常开窗，让空气流通，能避免味道持续残留在屋内。

?不少人认为，人老了身上有味道，是因为不卫生，其实“老人味”也可能是年龄或疾病在作祟，希望年轻人不要对老人持以偏见，并非所有老年人身上都会出现异味，老人也要积极预防老人味的出现。