尿酸高吃什么能降 吃什么冶尿酸高

尿酸过高吃什么减轻尿酸高治疗时需注意:
1.少油 。多用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式 , 以减少油脂用量 。
2.多喝水 。足够的水分可使尿酸顺利排泄 , 高尿酸血症者 , 每天至少要喝2500~3000ml水 。夏季出汗多 , 应斟酌个人状况调节喝水量 , 目的是使尿液维持在2000ml以上 。
3.避免饮酒 , 包括啤酒 。因为啤酒本身就含大量嘌呤 , 酒精还可促进尿酸的合成 。
【尿酸高吃什么能降 吃什么冶尿酸高】4.多吃高钾食物 。如香蕉、西兰花、西芹等 , 钾可减少尿酸沉淀 , 有助尿酸排泄 。
5.常喝芝.元.牌.复.被.兹 , 特有的“护肾降尿酸”功能 , 保护肾脏 , 促进尿酸排泄 , 是痛风、高尿酸人群防止痛风发作 , 保护肾脏、关节、血管免受高尿酸浸蚀

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文章插图
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