引起尿酸的食物有哪些每100克食物中嘌呤含量≥150毫克者称为高嘌呤食物，主要有：
内脏：动物肝、脑、肾、心、肚；
海产品：沙丁鱼、带鱼、多春鱼、海鳗、凤尾鱼、牡蛎、干贝、贻贝、蛤蜊、虾米、鱼卵等；
蔬菜：芦笋、豆苗、菌菇、空心菜、笋类、豆类等；
【尿酸高痛风吃什么药最好 吃什么会致使尿酸高】其他：浓汤、肉汁、鸡精、花生、腰果、啤酒 。1，多吃西红柿 西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多 。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿 。
2，多吃芹菜 尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果 。
3，立纾酸】也会降低尿酸

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能使尿酸增高的食物有哪些？豆腐、豆浆等豆制品、海鲜、啤酒、动物的内脏等 。这些食物含嘌呤高，吃了以后会使人尿酸增高 。正常人吃了这些虽然尿酸会上升，但停食一天后又能恢复正常，没有事 。有痛风及关节炎患者吃了这些会加重病情 。所有含蛋白质和嘌呤的食物，不管动物性的还是植物性的食物酸性东西就不要吃了，多吃碱性事物，粗粮等 。吃得过好，运动太少 。要好好锻炼，控制饮食，调整饮食结构 。看一下我的博客内容，你就明白怎么控制尿酸问题了 。

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