高血压|长期服用降压药，要观察身上的这3种变化，别不当回事

随着现在社会的发展，很多人的生活水平都有所提高，人们开始享受生活的阶段，这个时候就会出现一些疾病，那例如高血压，近年来，高血压患者逐年增长，而且逐渐的变得年轻化，据统计高血压患者高达3.3亿，这相当于十个人中，有三个人会有高血压，还有一个很重要的问题，就是很多人都不知道自己的血压偏高。高血压患者一般长期都会使用药物，但是大家都应该知道是药三分毒，长期吃药，就会对身体造成伤害，尤其是对肝脏和肾脏就会造成很大的负担，而且降压药会有很多的副作用。并且在吃降压药的时候是不能私自停止的，如果停止的话，就会导致血压直线上升，会引发很严重的后果。

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吃降压药的注意事项坚持服药在的高血压的过程中，要保持好自己的心态，不能过于焦虑，要保持自己的心情稳定，如果有情况就及时就医，听从医生的安排，如果，病情稳定就可以听从医生安排进行减量，但是切记不可私自停药。

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建议不要在睡觉前服药很多患有高血压的患者都会出现一些并发症，例如动脉硬化，血流量减少等，在睡觉的时候，血压属于低数值，如果我们在，睡觉前服用了降压药可能会出现心绞痛，脑血栓等严重的情况。

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根据自己的病情服药一些高血压的患者可能因为身边的人使用的降压药效果好，进行私自换药，这样的办法是绝对不行的，要根据自己的实际情况，根据医生的建议，对自己对症下药，降压药的副作用非常的大，如果私自换药，可能会对心脏造成压力，增加死亡的几率。

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医生：长期服用降压药，要观察身上的这3种变化，别不当回事四肢无力有一些，降压药属于利尿型的药品，这种药容易导致身体内的钾元素大量流失，就会使体内的，酸碱程度失去平衡，阻碍我们的新陈代谢，失钾元素的缺失，还会导致我们身体四肢的无力，四肢酸痛，抽筋等现象，如果因为吃降压药，会出现这种情况，一定要及时就医。

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心慌胸闷很多降压药都会有大量的副作用，主要就是可能会导致胸闷心慌的情况，这个时候大家不要以为自己的呼吸系统出现了问题，这很有可能是降压药引起的心脏供血不足，心率不齐，出现这种情况，一定要及时就医，更换降压药。腹泻，腹痛，恶心长期服用降压药还会引起肠胃的不舒服，特别是恶心，腹痛，腹泻等现象，大家一定要提高警惕，注意自己的身体状况，出现问题及时去医院解决。

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高血压人除长期服药外，在日常还要做到以下几点多吃高钾低钠食物患有高血压疾病，要多吃含有钾离子的食物，这样可以和体内的钠元素相结合，有助于排除钠元素，使血压保持稳定，在日常生活中要多吃一些高钾低钠的食物，比如说香蕉和芹菜。坚持运动患有高血压的病人，要多做运动，做运动可以帮助血液循环，有助于稳定血压，是高血压人选择动作比较轻柔，比如说散步打太极。保持心态平稳拥有好的情绪对保持高血压稳定起着重要作用，脾气暴躁，容易生气，就会引起血压升高，所以一定要保持一个良好的心态，使自己的心态平稳，这样才有利于疾病的治疗。结语：我们要时刻观察自己的血压状况，如果发现情况，一定要及时就医。举报/反馈