大肚腩|舒适减肥法，每天喝一杯，一个月肚子瘦8厘米，常喝减掉大肚腩

导语：对于减肥的人来说都希望用减肥的方式来瘦下来，特别是一些平时工作忙压力大的人，更是想要毫不费力的减肥，今天小编给大家分享的减肥方式就是比较简单的，舒适减肥法，每天喝一杯，一个月肚子瘦8厘米，常喝减掉大肚腩！

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一：生姜蜂蜜水首先准备好新鲜的生姜，之后清洗干净，不需要去皮，之后把生姜切成片状，之后放入锅中加水煮沸，之后小伙焖煮十分钟，盛入碗中，放置温热的时候加入蜂蜜，可以很好的去湿气，对腹部脂肪多的人非常友好。

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二：草莓香蕉汁用草莓和香蕉一起来榨汁，草莓是很好的低热量水果，香蕉也是，并且饱腹感也好，对容易便秘的人也是非常友好的，两者一起来打汁，饭前喝一杯，补充维生素，增加饱腹感，还可以减少你正餐的摄入，营养又美味。

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三：紫甘蓝苹果芹菜汁紫甘蓝花青素丰富，苹果膳食纤维丰富，还含有果胶，芹菜也可以很好的清理肠道，促进身体代谢，饭前喝一杯，这样可以减少油脂被身体吸收，还可以促进消化，帮你慢慢变瘦。

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四：黄瓜雪梨汁黄瓜是非常好的减肥食品，黄瓜热量低，维生素丰富，喝雪梨一起来中和，不仅味道好，还可以瘦身美容养颜，每天喝一杯可以让皮肤变好，身材变好，越来越美！

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舒适减肥法，每天喝一杯，一个月肚子瘦8厘米，常喝减掉大肚腩！上面这四款饮料都是瘦身瘦肚子非常好的，常喝让身材苗条，拥有纤细小蛮腰。

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《文章内容小编灵感创作，素材图片源于网络，如果你们喜欢，想要变美那么关注我吧！》