面粉和南瓜怎么做好吃又简单


面粉和南瓜怎么做好吃又简单

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步骤:
1.准备南瓜,洗净切成薄片备用;
2.蒸锅加水,蒸30分钟,取出倒掉盘中多余的水,用筷子或勺子将蒸好的南瓜压成南瓜泥 , 晾干备用;
3.打两个鸡蛋,搅拌均匀;
4.将南瓜泥和鸡蛋搅拌均匀 , 然后加入面粉,揉成面团 。面团不要太硬太粘 。用保鲜膜包好放20分钟就行了 。保鲜膜可以保持面团湿润,面团外面不会有硬壳 。如果没有保鲜膜,用干净的塑料袋代替 。
5.将面团分成大小均匀的几个小面团 , 在案板上撒一些面粉,防止面团粘连;
6.把分好的面团用擀面杖擀成块,在不粘锅上刷少量油,小火煎 。
7.煎两面就可以上桌了 。
标签:面粉南瓜有多好吃
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