文章插图
1、黄豆中含有大豆异黄酮，刺激雌性激素的分泌，有助于缓解衰老，改善更年期综合征 。消除皮肤中的黑色素沉着 。
2、具有预防癌症的作用，抑制肿瘤细胞的增长 。
【女人长期吃黄豆的好处 女人长期吃黄豆有什么好处】3、降低血脂，减少胆固醇的吸收 。还具有很好的降脂效果 。
4、强健器官，改善皮脂的代谢 ， 防止冠状动脉硬化的症状 。提高人体的免疫能力 。

• 用蒜蓉酱做什么菜好吃窍门 蒜蓉酱可以做什么菜
• 放了两三年的葛根粉能吃吗
• 怎么炒面条简单又好吃
• 小猫会不会吃撑死
• 鱼片粥用什么鱼做最好吃 什么鱼适合做鱼片粥
• 梨子什么季节成熟,什么月份最好吃 梨子什么季节成熟
• 头皮屑多吃什么 头皮屑多吃什么食物好
• 清蒸大闸蟹多长时间能吃 清蒸大闸蟹多长时间
• 苹果怎样煮熟吃 苹果怎么煮熟好吃
• 烧烤五花肉怎么腌制 烧烤五花肉怎么腌制好吃视频