睡眠质量|癌症晚期不想等死3个“土方法”，是癌症最后的“稻草”

提到癌症，很多人都会谈癌色变，这不仅在于癌症具有很强的复发性，更重要的是癌症的难以治愈性，尤其是对于很多晚期的癌症患者来说，那么癌症真的只能等死吗？下面跟随小编一起来了解一下吧！癌症晚期不想等死？3个“土方法”，是癌症最后的“稻草”李大妈今年已经57岁，5年前，因为经常感到胸闷，身体发热，去医院就诊，最终确诊为胃癌。在当地的医院做了胃切割手术，切掉了三分之二的胃。同年的9月份再次发现肺部病灶，医生建议化疗。李大妈对于化疗非常抵触，果断放弃了化疗。

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没想到现如今5年多的时间过去了，癌细胞一年比一年少，病情得到了控制。医生分析她能够康复主要还是以下几个方面决定的。中医抗癌回家之后的李大妈并没有就此放弃治疗，而是不断的寻求新的治疗方法，在一次偶然的机会下，李大妈家人从当地一个老中医那里得知，“芦阳芝”具有很好的防癌抗癌作用，便抱着试一试的态度喝了起来，在服用约二个月左右的时候李大妈之前出现的疼痛和呕吐感明显减轻，这给李大妈后期的抗癌之路奠定了很好的基础。

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研究发现其抗癌活性，主要体现3个方面。①含有皂甙，甾醇类能够抑制癌细胞生长，尤其是细胞第二个生长周期，活性非常高；②含有多肽及锗元素能够阻断癌细胞新生血管的形成，从而切断癌细胞营养供给；③含有多种多糖能够增强体内T细胞，吞噬细胞的活性，增强人体免疫力。睡眠很重要癌症患者的睡眠很是重要，最迟不要超过十一点，六点半起床，中午再舒服地睡上半小时到一小时的午觉，维持身体功能运转，保持精神饱满心情也会好很多。睡眠可以心平气和的散步，或者热水泡脚，可以帮助提高睡眠质量。

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多喝水喝水有助于排毒，有助于将体内的毒性排出，减少癌症物质在体内的停留时间，每天最好喝2000ml的水。

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多运动每天活动30分钟有氧运动，不要久坐，但是很多癌症患者认为自己是个病人，就应该卧床休息，这样其实对于恢复更加不利，在身体允许的情况下进行适当的运动，可以有效提高免疫力，帮助恢复。