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7、保持心情平稳
可以说患病的朋友心情都不会太好，糖尿病患者也是同样，尤其是在测量血糖的时候，心情经常跟着血糖值大起大落，也正是这样的原因，情绪压力大就容易影响到排便，所以，糖友们要保持平常心，正确看待血糖仪的数值，必要的时候去医院接受治疗或求助，规划好自己的控糖计划。

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养成良好生活习惯，避免其他并发症
糖尿病出现便秘后，如果处理不善也会引发其他情况，比如排便异常艰难，患者用大力气排便，有可能导致血压突然性的升高，从而出现高血压的一些列并发症，在高血糖和高血压的双重影响下，可能会引起视网膜出血、心绞痛、中风、脑出血等其他并发症。
所以对于糖尿病引发的便秘来说，维持好的生活习惯，摄入足够的水和纤维素、控制好血糖，才是最有效的治疗方法哦！

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